個別食事栄養コンサル
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次回募集 3月末頃〜
おはようございます！MONAです。
週末、浮腫やすいですよね…
昨日は三女寝かしつけ後に
購入した入浴剤が楽しみで
久しぶりに1人で
ゆっくりお風呂につかる事ができました(^^)🛁
入浴剤はこちらです
↓
ソルトという名前なのに
塩のようで
塩ではない
マグネシウムがとれる
エプソムソルト！
香りは迷いに迷って...
人気そうな金木犀の香りにしました！
クチコミ通り、とてもいい香りで
癒され た…
エプソムソルトは、浮腫対策にも
おすすめです。
入浴後はしばらくポカポカ☺️🔆
温泉入った後みたいな感覚です。
なかなか外で汗を流す機会は少ないから
お風呂で汗をかくことは重要ですね(*^^*)
湯船で食事指導の生徒さまにお返事したり
脚マッサージしたり
最高のお風呂時間でした🦵*
毎日は難しいかもですが、
時々寝かしつけ後に
ゆっくりお風呂浸かろう...🛁
それでは今日も良い１日をお過ごしくださいね。
娘たちと進級グッズを
買い足してきます📓
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