食事栄養コンサル
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おはようございます☀️
今日もご覧くださりありがとうございます
めちゃくちゃ簡単なので
ぜひ作ってもらいたいです!
どシンプル 笑
追記🌟トースターで使用する時は、
シートが熱源に触れないようにするか、
くしゃくしゃにしたアルミホイルを
使うのもオススメです。
焼く時は場所を離れないようにしてください🥺
オートミールは
主食(🍚)グループです!
1食の目安は40gくらいで
食べてますよ
試作でお腹ぽんぽこりんです
運動します(宣言しとこ!)
今日も頑張りましょう!
良い一日を過ごしてくださいね
フォローお願いします
更新頑張れます!
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