食事栄養コンサル
定員となり〆切とさせて頂きます！
次回2/24(木)〜募集開始
おはようございます☀️
今日もご覧くださりありがとうございます
昨日なかなか寝れなくて
明日(今日)の朝はきっと
ぼ〜っとしてしまうだろうと思い、
気分が上がるスイーツを
夜中作っていました🍫
めちゃくちゃ簡単なので
ぜひ作ってもらいたいです！
用意するもの
・オートミール 40g
・純ココア 大さじ1
・ラカント 大さじ1
・水 60ml
(豆乳やアーモンドミルクに変えてもOK)
作り方
混ぜてトースターで焼くだけ
どシンプル 笑
追記🌟トースターで使用する時は、
シートが熱源に触れないようにするか、
くしゃくしゃにしたアルミホイルを
使うのもオススメです。
焼く時は場所を離れないようにしてください🥺
オートミールは
主食(🍚)グループです！
１食の目安は40gくらいで
食べてますよ
試作でお腹ぽんぽこりんです
運動します(宣言しとこ！)
今日も頑張りましょう！
良い一日を過ごしてくださいね
フォローお願いします
更新頑張れます！
■現在受付中のコンテンツ
食事栄養コンサル(オンライン)
定員となり〆切とさせて頂きます！
次回2/24(木)〜募集開始
・開始前にオリジナルダイエットテキスト
プレゼント
・オンラインカウンセリング(LINE)
・あなた専用のダイエット計画表を作成
・4週間(12週間)のLINE毎日サポート
子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり
今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、
専用のダイエットテキストをお送りします！
2回目以降の方へ
通常価格より割引でご案内しております
お問い合わせはこちらから
＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます 
／
／Instagram【ダイエット】
購入品まとめは👇🏻こちら
Twitter
YOUTUBE
