納豆キャベツファーストをやってみた結果

食事栄養コンサル

定員となり〆切とさせて頂きます！

次回2/24(木)〜募集開始

おはようございます！MONAです

一昨日は睡眠が少ししか取れず

昨日は魔の食欲が襲ってきそうだった為

予め作戦を作っておきました

納豆キムチキャベツファースト！

食事の最初にもりもりキャベツを食べて

よ〜く噛んでお腹を少し満たしておきます。

そこから食事を食べる分用意する流れです(^^)

・腹持ちが良い

・食物繊維ファーストで吸収を抑えてくれる

・食べ過ぎを防いでくれる

・便秘解消！

美味しかったので今日もこれしよう。

【ちょっと日常ネタ】

産前から通っているお料理教室で

パンから作れるバインミー講座へ行ってきました

料理のモチベーションを上げるために

通ってます。頑張ろう。

パンって無限に食べられますね…

フォローお願いします

更新頑張れます！

■現在受付中のコンテンツ

食事栄養コンサル(オンライン)

定員となり〆切とさせて頂きます！

次回2/24(木)〜募集開始

・開始前にオリジナルダイエットテキスト

プレゼント

・オンラインカウンセリング(LINE)

・あなた専用のダイエット計画表を作成

・4週間(12週間)のLINE毎日サポート

 こちらから

子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり

今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、

専用のダイエットテキストをお送りします！

2回目以降の方へ

通常価格より割引でご案内しております

よくある質問

 

『【Q&A】栄養・食事コンサル＆LINEサポート』

 お問い合わせはこちらから

  

＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます ／

Instagram【ダイエット】

購入品まとめは👇🏻こちら

Twitter

 YOUTUBE