【年末年始】太らないたった一つの事

一生モノの食習慣が身につく栄養・食事コンサル

 こちらから

おはようございますMONAです！

年の瀬ですね〜

今年もブログをご覧下さり

本当にありがとうございます

クリスマスからの年末年始

太らないたった一つのこと

イベントは食事を思う存分

楽しみます！！！！

そして・・

お正月開けたら

いつも通りに戻す

たったこれだけです！！

お正月と同じペースを

明けてからも続けないこと

すぐに脂肪がなくならないのとおなじ

脂肪がすぐつくわけではありませんからねっ！！

お正月楽しんで、

年明けからがんばろ〜！！

そんなわけで、地元神戸に帰ってきました〜！

ハーバーランドの景色に感動しながら...

IKEAへ行ってきましたよ〜！

普段あまり歩かない生活を送ってるから

いつもの3倍は歩いたと思います

風が強くて、このアウターが

役に立ちました⬇️

抱っこ紐の上から着れる

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