久々 ダイエッター最強のおやつ、ほうじ茶バージョン！

おはようございます

ほうじ茶スイーツ系が食べたくなり

今日の朝ごはんは

ほうじ茶おからシフォン

いつものおからシフォンに

ほうじ茶パウダーをプラス。

ほうじ茶パウダー 製菓用 粉末 【国産・無農薬の有機ほうじ茶でスイーツ作りに最適】お茶 茶 カテキン 日本茶 お茶の葉 オーガニック 茶葉のうまみをぎゅっと凝縮 [京都宇治ヤマサン] ケーキ・ベーカリー用 (スイーツのためのオーガニックほうじ茶パウダー（100ｇ）)

糖質ゼロ おからパウダー 無添加 微粉末 170メッシュ で 飲める お料理にも [奇跡のおから] (国内加工) (1袋)

レシピはこちら！

【ラッピング不可】◇ヨシカワ　珈琲屋さんのパンケーキボウル【SJ2024】◇【1105919】【あす楽】

このヨシカワのパンケーキボウル、

混ぜてそのままレンチンできて便利です

昨日は、夫の帰りを待っている中

手作りメリーに挑戦してみました。

不器用なりに頑張った......(›´ω`‹ )

メリーって買うと高いから

Amazonで自作できるキットと、

フェルトはセリアで購入しました

Okawari Home ベッドメリー ベビー オルゴール 手巻き式 360度回転 寝かしつけ用寝具 赤ちゃん おもちゃ 出産祝い プレゼント

なかなか作るのも楽しいので、おすすめです

ヌルねば料理に使うおいしい具材。80g(40g×2) [ 味噌汁の具 自然の館 ダイエット サラダ きのこ おくら わかめ ワカメ 根昆布 海藻サラダ 寒天 業務用 健康 おかず ねばねば ネバネバ ぬるねば 保存食 非常食 ネバ活 ねば活 野菜 ]

ステッパー プレミアム ツイスト エアロステッパー SP-200 │ツイストステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット 器具 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ

きれいな母ちゃんをあきらめない! 人生を変える すきま宅トレ

美腹ブロガーMONA発 ４週間ですっきりお腹やせレシピ

モチベーションアップブログ更新中

■現在受付中のコンテンツ

【パーソナル 食事指導コンサル】

栄養サポートカウンセリング予約

満席となりました！

 お問い合わせはこちらから

  

＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます ／

Instagram【ダイエット】

Twitter

 YOUTUBE

購入品まとめは👇🏻こちら