体重の数値に左右されやすい人にやってほしいこと。




おはようございます！





土日は娘たちの起床時間、8時を過ぎるので

ゆったり過ごせております



秋は特に涼しいですから気持ち良いですね〜！





さてさて、質問コーナーで




体重で一喜一憂しちゃうタイプ...

私もなんですグラサン


わかるわかる！
って深く頷いてました！！笑い泣き




こういう時の方法なのですが




右矢印調子良い時しか、計測しない




がおすすめです！！！ 


前日、外食なり暴食したとして

翌日浮腫んで増えるのは当たり前っグラサンハートドクロ



それでやる気なくして

更に食べちゃう、やめちゃうよりは


鏡の前の体型変化を見てみましょう。
(これは毎日)





比較写真、

下差し同じ体重なんです。




下差しこちらは、右がアフター







そんな訳で


自分が楽しくできる方を選択しましょう！





数値に左右されやすい私ですので

産院の検診の時は

めちゃくちゃ軽めのワンピースで向かうMONAでしたくちびる笑






MONA オススメ \( ˆoˆ )/



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