おはようございますおねがい


また今年も去年の如く...








マイ冷やし焼き芋ブーム

が来ております!!





冷え冷えで

甘くて

主食グループ🍚

にもなって最高です😭👏✨





私は昔、糖質制限をしていた時期がありましたが

主食をしっかり食べる方が

心も安定してダイエットスピードも加速しましたラブ






半解凍がおすすめ。



私はいつもこれ下矢印です。

発送めちゃ早い(笑)💓





ダイエット中の食べ方は


朝昼夜のどこか

主食グループに入れること

です☝️





さてさて、昨日は子どもたち初めてのキャンプ(グランピング?)に行ってきましたお願い

自然にかなり癒された〜!!!!

また少しだけお写真にお付き合いくださいニコ





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