夫が大絶賛してくれた、Twitterで大人気のあれ。

８月栄養コンサル募集開始

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おはようございます‪🔆‬

昨日はTwitterでよく見かけていた

野菜の焼き浸しを作ってみました〜！！！！

野菜をフライパンやオーブンで焼いて

バットに移し

りんご酢 100ml

麺つゆ(ストレート) 100ml

野菜からも水分出るけど、

気持ちお水を大さじ1ほど足しました

冷蔵庫で5-6時間ほど

冷やしたら完成！

夫、大絶賛

美味しいからって食べ過ぎんといてよって注意したくらい(ケチ主婦)

こーんなに作ったのにすぐなくなりました

野菜室の整理にいいですよね。

焼くのだけが少し手間だけど

その先には美味しいが待ってる〜！！！

火だけ目を離さず

スクワットや宅トレをしてるとあっという間です！

きれいな母ちゃんをあきらめない! 人生を変える すきま宅トレ

さてこの土日は長女次女の自由研究のお手伝い

頑張ります！！！

ヌルねば料理に使うおいしい具材。80g(40g×2) [ 味噌汁の具 自然の館 ダイエット サラダ きのこ おくら わかめ ワカメ 根昆布 海藻サラダ 寒天 業務用 健康 おかず ねばねば ネバネバ ぬるねば 保存食 非常食 ネバ活 ねば活 野菜 ]

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