おはようございます
食べても食べ足りない
もっと食べたくなる
こんな時どうする？？？？
- 野菜から食べる、汁物から食べる
- よく噛んで味わって食べる
- 食後、温まる飲み物を飲む
- 食べ始めて２０分経過している
これらを全てCLEARした上で
足りなければ...
足りてないのかもしれませんので
食べましょう！！！！！
今朝、甘いもの食べたくなり
早朝から作ってみたけど失敗した↓
豆乳紅茶ゼリー
。。。
。。。味は美味しかったけど食感が❌
改良したらお届けしますね！！！
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