たった5分で達成感半端ない！！下半身痩せ宅トレ

こんばんは

すみません…今日は更新多めです〜笑

先程のブログで

早速餃子🥟食べたくなりましたか？？

『ダイエット中に食べたい餃子が、家族大好評だった！』

ぜひぜひ作ってみてください〜！！！

あの後インスタで教えてもらったのですが

具にエノキを入れると更にかさまし＆ヘルシー餃子になるとのことっっっ情報ありがたすぎる

さてさて、YouTube更新しました！

５分あればできる！

スクワット100回チャレンジ

短時間なのに達成感、半端ないですよ！

一緒にやってみませんか？？

やるよ！という方は

YouTubeでも👍🏼ボタンをよろしくお願いいたします！

こちらも良ければ

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