おはようございます
温泉いきたい〜〜！！！
コロナ渦なので大声では言えませんが
行きたい...(。・_・。)
趣味はひとりでスーパー銭湯めぐりでしたが、
今年は行けておりません
そんな訳で
おうちでみんなが寝た後、
ゆっくりお風呂に入るのが楽しみです。
ここでお仕事したり
ドラマ観たり
電子書籍観たりしてます
ちらっと見えるこちらは
ゲルマニウム温浴ができるグッズ！
先日、妊娠を発表された
平野ノラさんが温活で
使われてたという記事を見まして
発汗を促進するゲルマニウム鉱石をお風呂に入れる、1日1.5リットルの水を飲むなど、さまざまな温活に取り組んだ。その結果、35.6～35.7度だった体温は半年ほどで36.6度まで上昇したという。
即購入しました
！
！(おめでとうございます！！！)
ゲルマニウムのお風呂は
よく使い捨ての入浴剤を購入してたので
何度も使えるものは嬉しい！
使わない時は置いて乾かし中！
お風呂から出て、浴槽を洗う時のタイミングで
軽くシャワーですすいで洗って乾燥させます。
お風呂あがり、いつもポカポカです
お風呂で出来るダイエット
☑︎軽く脚マッサージ
☑︎シャンプーしながらヘッドマッサージ
☑︎お風呂に浸かりながら歌を歌う(ストレス発散！)
参考になれたら嬉しいです
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