インスタ保存数が5000を超えた【胸肉レシピ】♪。.:おはようございますようやく朝夜はクーラーなしでもいけそうですね!涼しくなるのは嬉しいです♡♡さて今日は...だいぶ前にもご紹介した、こちら!インスタ保存数が5000を超えた胸肉メニューです!久しぶりに食べたくなって今日は片栗粉を買い足してきます!・むね肉を薄切りにする・薄く片栗粉をつける・沸騰したお湯でしゃぶしゃぶする・氷水で急速に冷やす・ぷるんぷるんの水晶鶏のできあがり!タレにも絡みやすく、コンビニのサラダチキンよりも断然美味しいですレタスと巻いて、ポッサム風にしても良いですしお刺身みたいにわさび醤油で食べても美味しい!お試しあれ〜( ・ ̫・ )♡ モチベーションアップブログ更新中 \フォロー、チャンネル登録お待ちしてます/ Instagram YOUTUBE 購入品まとめは👇🏻こちら MENU 9/28〜募集開始【パーソナル 食事指導プランニング】 カウンセリング&4週間LINEサポート 3冊目の著書です! 美腹ブロガーMONA発 4週間ですっかりお腹が凹むレシピAmazon(アマゾン)800〜4,203円 \プロデュースしました/ *LINE@* \詳しいプロフィール/MONAのダイエットテーマ&プロフィール