こんばんは!
先ほど、フォロワーさんから続々と嬉しい報告がありましたので
シェアさせてください〜!!
(ご本人許可いただきました
)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
先週、ご紹介しました
美腹チャレンジ
4分間の隙間を見つけて行うのですがなんと!
1週間でウエスト4cm減の変化があったそうです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
おめでとうございます〜〜〜!!
隙間、ながらでできるので続けられますね♪
ぜひ思い出したら続けてみてくださいね!
そして、8月開催のオンラインレッスン情報です![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
今回、土日開催です![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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お仕事等でなかなか参加できなかった方は
この機会に一緒にエクササイズ頑張りましょう!!!
*オンラインですが画面オフも可能です!
尚、レッスン後に48時間限定で
復習できるようにレッスンでの動画をお送りします![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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それでは、ご参加お待ちしております\( ˆˆ )/
\フォロー、チャンネル登録お待ちしてます
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