おはようございます
連休始まりましたね〜
我が家は夫は連休お仕事の為、
ささっと外食気分を味わうためお好み焼き屋さんへ行ってきました〜( *Ꙭ)
焼き方がそれぞれあるので
スマホ2台とアップルウォッチでタイマーして
⌚
わちゃわちゃ作りましたが楽しかった
笑
笑たまになら、頑張れます……w
完全にこれ目当てです
ロカボにされてる方専用メニューもありました〜！
本題！笑
こんな感じで、連休はなかなかペースが乱れて
ダイエットも忘れたくなると思いますが
体重に左右されない
必須アイテムを紹介します！
それが、こちら！
メジャーです
気になるところ
例えば二の腕とか
ウエストとか
太ももとか……
毎回測る場所が同じになるように
目安を作っておくといいですね！
→例えば、こんなかんじ！
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