おはようございます◎
何年ぶりか
とても久しぶりに
カップ麺を食べました……
普通に美味しかった…
美味しかったのですが
少し時間が経過したあと
イタタタタ
イターー！！
塩分の浮腫でしょうか！？！？
とにかく脚がパンパン(こんなに過剰反応する！？)
全身、電気流されたみたいにビリビリする
そのあとお水をこまめに飲み
カリウムセットして
お風呂でマッサージしたら
すぐ治りました……痛かった〜！
カップ麺の塩分どえらいこっちゃですね！！！！！
もちろん以前沢山食べてた時期はこんな事無かったので、身体も味覚も変わったんだな〜と実感したヒトコマでした★
そんな感じで休日は自由です◎
なるべくごはん楽したい〜！！！
でも平日はなるべく頑張ろ〜！！
お揃いの服でした♡
何歳までやってくれるんでしょうかね……
私のは楽天で気になったサロペット▽▽
娘たちのはGLOBAL WORKのです。
先日、美ボディメイクトレーナーの石本さんとコロナワクチンチャリティー企画の対談をしまして、
その様子がYouTubeにアップされました！
職業！？と聞かれて、そこまでレッスンしてないしインストラクターって名乗っていいのか……ダイエットアドバイザーって名乗ればよかった！と後悔 笑
職業MONAですとか途中途中、混乱してますが、、
後半、コロナ太りからのダイエットを持ち直す為についてなどお話してま〜す！ 説明なが！
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