おはようございます
昨日初のお昼テイクアウト
最高でした...！！！！
お団子美味しかった
■ダイエットのモチベーション持続方法
①スマホ、パソコンの壁紙を
憧れボディ
または
痩せていた頃の自分の写真にする
②1日何度も見ること(しかもマジマジとではなく、チラッと)
③あまり考え込まず、見ること(繰り返し)
騙されたと思って実行して欲しいです！
みなさんの脳が
自動的に
痩せるためにはどうすればいいか
を考え始めます☝️
モチベーションアップブログ更新中
騙されたと思って実行して欲しいです！
みなさんの脳が
自動的に
痩せるためにはどうすればいいか
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