【連休太り】になりそうだったら、これ作ろう①

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おはようございます！

連休太りになりそうだったら

これ作ろう！

ゆで卵

今まさに作ってますなう🥚

沸騰してからお湯に入れ・・・

７分半（が、個人的に好みです）

 

・間食用として

・３食の中でタンパク質が足りなかった時に

⬆️これはサラダチキンと野菜、ゆで卵を

粒マスタードで和えたものです

嫌いじゃなければ作って常備してくださいね！

トリュフ塩にかけて食べるのが

最高の贅沢で美味しい

スーパーでも時々見かけますよ〜！！

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