おはようございます!!
ずーっと気になってる。。
セブンの三色団子![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
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間食がかなり減ってきたけど
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✓食べたら動く!ではなく、
✓食べたいから、動く!
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制限し過ぎの人生ではなく
自分で燃焼できる身体は
自分で作る!
でも、減量しっかりモードの時は朝昼晩のご飯の方に意識を向ける!
そう決めてから
美味しく食べて、綺麗に痩せる!
(ブログのタイトルにもなってますが)
を続けれてます![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
今日も踏み台昇降やろっっ!
スピンバイクもやろ!
家トレ楽しい〜!!!
では![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
今日も良い一日をお過ごしください!