おはようございます^^
案の定・・・
朝起きた時、顔がまんまる〜!!О'̑〇̮'̑О
(私は小麦類を食べると浮腫みやすい体質です)
でも幸せだったから良いのです♪♪
久しぶりにあんなに食べた^^
(多かったですよね笑)
でもでも
朝、小顔マッサージしたら
なんとか・・なりました!!!w
本当に効果あるので是非やってほしいです!!
食欲が止まらない時
ってみなさんどんな時ですか?
最近止まらないな、と思った時
その原因がわかると対処しやすい
ですよね♪
①*寝不足な日
②*PMS、生理中
③*視界にあるから
④*疲れているから
⑤*食生活で過不足があるから
⑥*寂しさ、不安の気持ちがあるから
⑦*ストレスがあるから
どれに当てはまりますか??
また、そんな自分にどうアドバイスしますか?
今日こそ!!早めに布団に入るぞーーー!笑
それではパーソナルのご依頼があり行ってきます!
今日もいい一日をお過ごしください