おはようございます♪
 
たま〜にエスニック系が無性に食べたくなる時がありますねーお願いキラキラキラキラ
 
とはいえ、タイ料理屋さんに子連れで行けない
(娘たち大きくなったら好きになってくれますように)
ので、自宅で作ります〜〜!
 
 
自宅だと色々調整できたり野菜やタンパク質を増やせるのもいいチョキ
 


葉野菜などは水分が出ますので
食前にあえてください〜!\( ˆˆ )/\( ˆˆ )/

糸こんにゃく→切り干し大根に変えても美味しそうおねがい
 
 
それではキラキラ
 
MONAチャレ9期、募集開始しました!
3/9(月)START
 
 
 

 

 

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