【ダイエット×エスニック】糸こんヤムウンセン おはようございます♪ たま〜にエスニック系が無性に食べたくなる時があります とはいえ、タイ料理屋さんに子連れで行けない(娘たち大きくなったら好きになってくれますように)ので、自宅で作ります〜〜! 自宅だと色々調整できたり野菜やタンパク質を増やせるのもいい 葉野菜などは水分が出ますので食前にあえてください〜!\( ˆˆ )/\( ˆˆ )/糸こんにゃく→切り干し大根に変えても美味しそう それでは MONAチャレ9期、募集開始しました!3/9(月)START 申込ページはこちらから ✱monabodymake HP✱ 【パーソナル 食事指導プランニング】 めぐりケアジェル【プティプレジール】 着圧ソックス【美beレッグ】 *Instagram* *骨盤宅トレレッスン* *LINE@* ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など*全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください* *MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL*→マッサージ動画、宅トレなど →YouTube【MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL】 \詳しいプロフィール/MONAのダイエットテーマ&プロフィール