お腹やせレシピ本【見本】が届きました〜！！



先程、お腹やせレシピ本が届きました〜！
手にすると、改めて実感！！おねがい❤



今回のテーマは


味覚変化をして、
すっきりお腹周りを変化させる



「食事が9.5割大事」だと確信してから手軽な宅トレと並行して、

「質を選んで、食べて痩せる」

を実行してきました✨


骨盤宅トレも一部掲載しています★ピンクハートピンクハート


＼中身はこんな感じです／




まもなく1月末発売となります！( ˊᵕˋ )

皆さんのダイエット食のお役に立てますようにおねがい