*質問のお返事*
今のスケジュールを教えてください
こうやって書き出してみると、スケジュールの見直しになりました^^*
まずは、
3年前のタイムスケジュール
(当時、娘たちは3歳2歳でした)
そして、
現在のタイムスケジュール
仕事内容は、レッスンや食事カウンセリング
時々地方へ等日により変わります。
3年前とあまり変わりませんが、
朝起きるのが少し早くなった事でしょうか*
【課題】
★夜の子どもたちとの団欒時間をゆっくり確保したい
★夜の自分タイムよりも
なるべく日をまたぐまでに寝ることを目標にしています
★余力がある時だけ、家族が起きてくるまでに
宅トレ
または、
24時間ジムに10分でも時間があれば行く
★基本はスキマ時間に宅トレ
あとは、
朝の時間をもっと充実させたいな〜
課題、たくさん!笑^^
美腹ブロガーMONA発 4週間ですっかりお腹が凹むレシピ 1,430円 Amazon |