ダイエット中の50代母に贈った【クリスマスプレゼント】

おはようございますおねがい


皆さま〜
サンタ業🎅🏻は無事に終わりましたか？
これからですか？？


我が家は今年、プリキュアグッズでした＾＾
(私は観てないのに、だんだんキャラ名覚えてきました)




昨日は早く寝かせようと思い、
保育園お迎え後に古き良き銭湯へおねがい


昭和な香りおねがいほんと良いですね！！
ずっと続いて欲しいなぁ〜

スーパー銭湯よりもこっちの方が娘たち喜んでました(笑)






その後、リクエストのピザでも...
と思ったら、どこも混んでた！！！
(準備不足)






でね！！！ 
このイベントシーズン真っ只中...





母が今、またダイエット強化するとの事で
私も年末、帰省する時に室内有酸素を少しでもできるようにニヤリニヤリニヤリ





ついにステッパー購入〜！！





今日届くはずだから、
使用感また帰省したらレポします！！

ステッパー使われてる方、いるかな？？






★3冊目著書　予約受付中★

★★★ご提供中MENU★★★

 

✱monabodymake HP✱

 

 

 

 

MONAプロデュース

ONLINE STORE

 

 

 
ダウンダウンダウン
 

 

めぐりケアジェル【プティプレジール】

 

 
 
 
 
 
着圧ソックス【美beレッグ】
 ★シリコンレス全サイズ対応★
★サイズ追加されました★
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

＊Instagram＊

 

 

 

＊骨盤宅トレレッスン＊

 

 

 ＼12月のレッスン情報／

 

クービック予約システムから予約する

 

 

＊LINE＠＊

 

ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など

＊全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください＊

 

友だち追加

 

 

 

 ＊ダイエット書籍＊

→第４刷、重刷しました笑い泣き

 

ありがとうございます＾＾！

感想、変化などもお待ちしております＊

 

右矢印本の中身

右矢印レシピ本の4週間全て終えた後、どうする？

 

Amazon▽▽

 

 

  

楽天▽▽

 
 

 

＊MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL＊

→マッサージ動画、宅トレなど

 

→YouTube【MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL】

 

 

 

＼詳しいプロフィール／

MONAのダイエットテーマ＆プロフィール