ダイエットの最大のメリット
朝ガッツリ宅トレしたり
子どもたちと思いっきり遊んだり
出張続きだとしても
確実にダイエット前よりも体力がついたこと！
あとは、見た目が若返ること！
見た目が若返ると、気持ちも若返る！！
結果、ポジティブになれる！
行動力が上がる！！！！
これは筋トレの効果もあるのかも。
運動嫌いなくせに
筋トレ最高！！！！
と最初に思えたのはこの本を見てからです
朝はスキマ時間に読書の時間
今からお白湯飲みながら、ひとり時間作ります♡
撮影裏側1月末に発売される、
たくさんのご予約ありがとうございますっっ！！
編集さんが撮ってくださってました
何回も確認して、作って、確認して、の繰り返し...
次回もレシピ中心です！＾＾
お楽しみに
予約は、受付中です〜！！
昨年大変恐縮なことに入荷待ちが続いたので、予約をオススメします♡♡ᵕ̈*⑅
