おはようございます。
おぎゃ子さんのコラムで
普段、レッスンやチャレンジで生徒さんに実践して頂いている「姿勢」について書いて頂きました
めちゃくちゃわかり易い
さすがです👏🏻
記事から思い出した事があって
私がダイエット始める前の頃、
高校の同級生と会う機会があったのですが
周りの同じ産後のママになっていた友人
同じように苦労して、
同じように少しは(笑)
ポチャっとなってるのかと思いきやですよ...
(写真は載せれないけど)
めちゃくちゃ美
‼️笑
‼️笑そして細い！！！
当時、自分がこの美女に囲まれて
インスタに載せるなんて恥ずかしくて
カメラマンにまわりました。
という苦い記憶があり。
でも、この機会があったからこその今がある訳です。
メンタルだけは強靭！！笑
ダイエットしながら強くなってきたんだと思います。
それでは＾＾