最近始めたこと 【いつか出来ることは今日できる】ミッシェル・ド・モンテーニュの名言いつかやろう、と思っていたことは今日からでも少しずつ始めればできます^^何か始めようと思っていることがあれば「少しずつ」でいいので、今日から始めましょう〜大掃除ダイエット年賀状 などなどやること沢山!そんな訳で最近実は再開したことがあります!🥊キックボクシング(ง'ω')ง 数年前に体験で行ったきりでいつかやろうやろうと思っていたので踏み切りました| ‹:)~❁ここで宣言したからには頑張ります‼️それにしても思っていたよりもかなり頭を使うし体幹も使うしパワーもいるしで難しい!けど楽しい!!!(って全力で言えますように笑)これで脚痩せ叶いますように ★★★ご提供中MENU★★★ ✱monabodymake HP✱ MONAプロデュースONLINE STORE めぐりケアジェル【プティプレジール】 めぐりケアジェル【プティプレジール】紹介① めぐりケアジェル【プティプレジール】紹介② 着圧ソックス【美beレッグ】 着圧ソックス【美beレッグ】紹介 【美beレッグ】レビュー① 【美beレッグ】レビュー② *Instagram* *骨盤宅トレレッスン* \12月のレッスン情報/ *LINE@* ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など*全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください* *ダイエット書籍*→第4刷、重刷しました ありがとうございます^^!感想、変化などもお待ちしております* 本の中身レシピ本の4週間全て終えた後、どうする? Amazon▽▽ なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ 1,404円 Amazon 楽天▽▽ なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ/MONA 1,404円 楽天 *MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL*→マッサージ動画、宅トレなど →YouTube【MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL】 \詳しいプロフィール/MONAのダイエットテーマ&プロフィール