おはようございます
まだ衣替え途中だった
日照時間が少なくなってきて、
いよいよ冬！？が近づいてきましたね〜
まだ衣替え途中だった
秋冬は、濃い味、はっきりした味
を求めるので
食べたものが溜め込みやすい時期でもあります。
寒くなり始めの時は、すぐにエネルギーになってくれる「糖質」が欲しくなります。
→特に甘いものへの欲望ですね
を意識して過ごそう！！
それで、あまり最近できてなかった動画にもアップしようかなと考えていますが、
一緒に「味薄チャレンジ」やってくださる方、
よろしくお願いします
昨日は仕事の合間に
大会のポージング練習を
初めて1人以外で行いました！！
東海大会グランプリのすーちゃんと。美女！
まだまだ伸び代ではありますが、
お米も食べてるし、とっても元気です！！
(間食は今のところおやすみ中)
日本大会まであと17日
今回、自分が実体験したことで、皆さんに還元できることを沢山身につけれたと思います！
お楽しみに° ✧ (*´ `*) ✧ °
心のどこかで、「MONA頑張れよっ」
って応援しててください〜！笑