おはようございます
あまり好きではない有酸素٩(¨ )ว=͟͟͞͞
どうやったら好きになるかな？
を模索して...
サウナスーツめちゃくちゃ良いです
汗かく=痩せる！に繋がらなくても
なんだか爽快
デトックス！リフレッシュ！
あとは、今更過ぎますが
バチェラーを観ながら
ちょうど、Amazonプライムで見放題だったので
つけてみたら面白い...
聞いたところによるとシーズン3が面白いんだそう。
10分があっという間！(少な)
シーズン3にいくまでめっちゃ時間かかりそう
苦手な事でも、
どうやったら続くのか？
好きになるのか？
モチベーションが上がるのか？
これが見つかったら続けられる
さて、今日は子どもたち遠足なので
お弁当作り頑張ります！