おはようございます
あまり好きではない有酸素٩(¨ )ว=͟͟͞͞
どうやったら好きになるかな?
を模索して...
サウナスーツめちゃくちゃ良いです
汗かく=痩せる!に繋がらなくても
なんだか爽快
デトックス!リフレッシュ!
あとは、今更過ぎますが
バチェラーを観ながら
ちょうど、Amazonプライムで見放題だったので
つけてみたら面白い...
聞いたところによるとシーズン3が面白いんだそう。
10分があっという間!(少な)
シーズン3にいくまでめっちゃ時間かかりそう
苦手な事でも、
どうやったら続くのか?
好きになるのか?
モチベーションが上がるのか?
これが見つかったら続けられる
さて、今日は子どもたち遠足なので
お弁当作り頑張ります!