おはようございます
だってだって(言い訳)
↑
日持ちはしそうです(笑)
実は私、今までそこまで発想になかった
＼間食なし／
にチャレンジしてるんです。
とりあえず今月末まで
(芋羊羹が冷凍庫に眠ってるし 笑)
とにかくダイエット方法は、
現在進行形で色々試してます！
今までは逆にドカ食いが怖くてやってこなかったのもあるし
新しいことを始めるの、
ほんと勇気がいったんですけど(大袈裟)
わりとストレスなくできるかも！
これをやって、
身体がどう変化していくのか楽しみ
ダイエットの基本の基本の基本は
【健康管理】ですもんね！
身体と、心を元気にしていきたいので
無理なく頑張ります！！
でも、芋を見つけて買ってしまう癖は
ほんとどうにかしないと。(笑)
だってだって(言い訳)
↑
成城石井で見つけた最強スイーツ、芋
↑ほんとは買い置きしないのが痩せ習慣への近道です
(私が言うなー！)
(私が言うなー！)