【日常】をダイエットにするから、休みはなし！おはようございます今日はあいにくのお天気ですが子どもの行事です⋆̩☂︎*̣̩時々、足首まわしたり靴の中で指の体操したり呼吸をしたり、こっそりできることをやって身体を温めます〜！この後、子どもたちはハッピーセットが食べたいとリクエストがあったので私はお弁当持参でみんなで車で食べます＾＾マクドナルドはドライブスルー！きのことタラの餡掛けと、もち麦玄米のお弁当ですミニトマトも持参すればよかった ★★★ご提供中MENU★★★✱monabodymake HP✱ MONAプロデュースONLINE STORE 【着圧ソックス、マッサージ専用ジェル等】 ＊Instagram＊ ＊骨盤宅トレレッスン＊ ＊LINE＠＊ ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など＊全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください＊ ＊ダイエット書籍＊→第４刷、重刷しました ありがとうございます＾＾！感想、変化などもお待ちしております＊ 本の中身レシピ本の4週間全て終えた後、どうする？ Amazon▽▽ なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ 1,404円 Amazon 楽天▽▽ なかなかやせない50代母まで10キロやせた！すごウマダイエットレシピ／MONA 1,404円 楽天 ＊プロデュース＊ ☆☆☆糖質オフパウダーレシピ公開中☆☆☆【MONAオリジナル商品はこちら】★低糖質スイーツパウダーセット紹介ページ★★低糖質パウダー １５０ｇ紹介ページ★ ＊MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL＊→マッサージ動画、宅トレなど→YouTube【MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL】 ＼詳しいプロフィール／MONAのダイエットテーマ＆プロフィール
