こんにちは
今朝のブログで決意表明!
あ、ウェアも秋らしくなりました!
特に太ももを細く、形よくしたい!
ついでにお尻も上げたい!(小尻にもなりたい!)
ウエスト絞りたい!
頑張ります\\\\ꐕ ꐕ ꐕ////
みんなで頑張りましょう(๑˃ᴗ˂)و
さて、先程はレッスンがありました
珍しく二部制!私もみなさんも頑張りました!(笑)
絶対聞かれる質問は
どうやったら続けられるのか?
→まずは行動すること
→ライフスタイルに組み込むこと
→頑張りすぎないこと
→目標を忘れないこと
これから仕事を少しして、
明日のお料理ライブの買い出しをして
お迎え行ってきます!!
夜には疲れて寝落ちしそうだけど
マッサージだけは!
マッサージだけはやる!!!!
みなさんも一緒に頑張りましょう!
みんなと一緒なら頑張れるーー!!!!(笑)
もう1回動画、貼っておこう(笑)
お風呂の湯船の中でもいいので
やってみてくださいね☪︎ *.
えいえいおーーー!
\お知らせ/
11月4日(月)までとなりますが、
場所:東急ハンズ渋谷店2Cビューティー&コスメ内
エレベーター出てすぐのところで
プティプレジール(マッサージジェル)も
本日より追加で店頭販売されることとなりました
お近くの方は是非よろしくお願い致します〜!