おはようございます！！
昨日はやたらお腹が空く時間多かったな〜
(満月だったから？🌝)
少し浮腫みもあり、
マッサージも
フォームローラーも念入りにしました！
【追記】
そして、ここでも宣言‼️
(笑)させてください
(笑)させてください
コンプレックスの四頭筋も
これからもっとシュッ‼️とさせます。
☆お風呂上がりのストレッチ、やります！
☆マッサージは疲れていてもやります！
☆フォームローラーは、時々(笑)やります！
☆姿勢、気をつけます！
この時よりは進歩してる！！！(履いてますよ 笑)
連休明け、口角上げて頑張りましょう(๑˃ᴗ˂)و