おはようございます
【やる気スイッチ】
押してくださいーーーーー‼️
って常に思ってる人ー
？
？
自動的に入るものではないですよね〜*☂︎*̣̩⋆̩
では、どんな時に入ると思いますか？？
実際に動き始めてから
が多いのではないでしょうか？
なんとなくやる気はないけど
試しにスクワットだけやってみた
もっとできそう！
じゃあさらにワイドスクワット！
あれ？まだできそう！
なら、プランクもやっておこうか
みたいに
止まらなくなった経験ってありませんか？？
こんな感じで
私たちは「行動」してから
ようやくその気になれるんです( ¨̮⋆)✌️
とにかく、動けばなんとかなる
↑これがマイルール。
口動よりも行動ですね
というわけで10月もよろしくお願い致します！
今日は今月の目標立てる日にしよー！！