おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ダイエットブロガーをしていても
インストラクターをしていても
増える時だって...
あります
(笑)‼️
↑これは、長期休みでもりもり食べて、ダラダラしていた時期ですね...( ◡̈)笑
現実から目を背けなくて、よかったー!!!![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
ダイエットやボディメイクで
今、自分に何が必要なのか?何をしたらいいのか?
目標に向けてのスケジューリングは?
雑すぎるノートですが(笑)
自分にわかればOK!として、完璧に捕われないようにしています。
苦手だったウォーキングやポージングも
まずはイメージ作りから。
イメージしながら(笑)
イメージと絵のギャップが大きかったですが
書いていて、なんか楽しかった
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
スタジオで、
練習して、書いて、練習して、書いての繰り返しでしたので、下のメモには
もっと練習あるのみ
ばかりw
ダイエットや夢、仕事もノートにするようにして
頭の中を整理しています
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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次回のオンラインサロンでも、
ノートの使い方についてお話させて頂きますね〜!
募集は少しお待ちください
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)