最近家族がお気に入りのおやつが
(自分用に作っていた)蒸し大豆！
↑こうやって自分用とはいえ、
栄養食を食べて貰えると嬉しい(ㅅ´ ˘ `)
寝る前にお水につけて、
1時間ほど蒸し器で蒸しました
蒸し器でなくても、炊飯器でも蒸皿さえ入れちゃえばできるので良ければ作ってみてください＾＾
そのままで食べてますが、
スナック感覚を味わいたい方は
マジックソルトとかかけたら美味しいのではないでしょうか〜〜
あとは、
手抜きだけど喜ばれるのが...
手巻き寿司！！！
今日はお休みの方も多いと思いますし、
どうですか？
？
？私は夜なら
酢飯なしで、海苔と頂きます！
これも全然美味しい♬︎
野菜だけでなく
タンパク質しっかり取って美ボディ目指しましょ！
さぁ朝活終わりましたーーー！
今日は娘たちと約束していたLAWSON巡りの旅に出て参ります(笑)