さて、５０代母とダイエットを一緒にしながら
久しぶりのブログ登場です＾＾
あれから、母本人は特に何か特別なことをしてる意識はないみたいなのですが、、
↑全然私からすると習慣変わってます！
リバウンドもせず
いきいきと生活しています( ¯꒳¯ )ｂ✧良かった〜
変わる、と決めた日から変われます！
無理をしない、
短期決戦し過ぎない、
【ポイント】としては
出来ることを1つ増やして
やめたいことをそろそろ1つ手放してみましょう ！
今日また次回オンラインサロンについての詳細をようやく更新します！！！
インスタやってないけど、
チャレンジシートや
ライブ配信録画だけでも観たい！！
というご要望も多く頂戴しておりますので、
そのメニューも追加予定です
(こちらは人数制限ありです)←参加型重視のため...
よろしくお願いします✨
よろしくお願いします✨