おはようございます♪
私は、変われるんでしょうか？？
っていう不安を持っている方へ＊＊
みなさん自覚されてる通り
今の自分は、過去の自分が作り出したものです
過去の自分の習慣や食べ物で
今の自分が作られている・・・＊
だったら、過去を振り返るよりも
集中すべきは、今ですよね
未来の自分＝今の自分が作る
未来の自分を想像してみて、
変われるか不安な方は
未来の自分を想像して今日は行動してみてください
私もまだまだ身体、変化させていきます！
お尻上げて
くびれつくって
太もも引き締めたい！
食事改善も継続中( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝)
頑張ります！！！！！！！
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4/21(日)尼崎🈵
5/20(月)岐阜 新クラス(脂肪燃焼宅トレ)🈵
5/24(金)愛知県一宮 🈵
5/28(火)名古屋🈵
6/4(火)北海道札幌市(①骨盤宅トレ ②脂肪燃焼宅トレ)
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