今日の【痩せる】コトバ♪

おはようございます！

MONAです

【痩せ習慣】のコトバ♪

今日は、

これを意識してみましょう！

今日は日曜日ということで

家族との外食の方も多いかな？

と思い、この言葉にしてみました＊*

ゆっくり食べることに繋がるので

腹八分目になりやすく、

食べ方も上品に見えますよね(❁´ᗜ`❁)

それでは、良い一日をお過ごしください＾＾

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