【正月太り】お粥を取り入れた結果…♪♪

おはようございます♪♪






お粥が大好きすぎる酔っ払い酔っ払い酔っ払い酔っ払い


お粥、好きな人ー？お願い

ちなみにもち麦も少し入ってるので
かなりモチモチ♡です！



疲れた胃の時は特にですが
年末年始、おかゆを食べる習慣にしたら



体重増えませんでした‼️



昼はボリューム多め、
夜は控えめのスタイルは崩さず…


熱いお粥をフーフーゆーーっくり食べると
少しの量でも満足♡♡♡



マイブームは
韓国のりと炒りごま、ネギトッピングです。


お正月太りが気になる方、お粥にしてみては？"(ﾉ*>∀<)ﾉ



ちなみに作るの面倒臭い方は市販のでもウインクグッド！グッド！






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