おはようございます〜！！
みなさん、いつもより
すこし早く起きれましたか？？
朝、やりたいことをやってしまうと
いつもより得した気持ちでSTARTできますよね〜'٩꒰｡•◡•｡꒱۶'
どんどん夜に延ばすと億劫な気持ちになる時もあるから･･･（笑）
家事もサッと朝のうちにやりたいけど、
読書をしたり
ストレッチをしたり
好きな飲み物をいれて、
ゆっくり手帳タイムしたり･･･。
たった5分、
たった10分でも
「自分のためだけの時間！」
昔は当たり前に持っていたはずなのに
今はすっごく貴重に感じる、
1日のうちで一番好きな時間です
私はまず、白湯を飲んでから軽くストレッチから始めます！！🌞
それでは、今日も良い一日をお過ごしください
チャレンジ参加者の方は、
起きれたら（笑）
報告コメント👇🏻どうぞ～（*＾-＾*）