おはようございます!
MONAです★★^^
今日も見てくださってありがとうございます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
これからの旬野菜、春菊!
なんとなくお鍋に入れるイメージですが、、
春菊のサラダって美味しいですよね〜!!![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
▫️春菊は…
✓ほうれん草やかぼちゃよりもBカロテンが多めなどビタミン豊富で美肌にも◎
作り方は一瞬です
生の春菊を洗って水気を切り、
ごま油(大さじ3-4)、
鶏ガラスープ(小さじ1/2)、
いりごま適量を
加えるだけ
簡単ー!![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
納豆にとても合います![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
ぜひせひ作ってみてくださいね!
それでは、また明日^^
良い一日をお過ごしくださいね★★★
1日5分MONAトレ