一瞬★★今月はこれ食べよう！【春菊】

おはようございます！
MONAです★★＾＾

今日も見てくださってありがとうございます爆笑






これからの旬野菜、春菊！

なんとなくお鍋に入れるイメージですが、、





春菊のサラダって美味しいですよね〜！！ラブ



▫️春菊は…
✓ほうれん草やかぼちゃよりもＢカロテンが多めなどビタミン豊富で美肌にも◎




作り方は一瞬です


生の春菊を洗って水気を切り、



ごま油(大さじ3-4)、
鶏ガラスープ（小さじ1/2）、
いりごま適量を


加えるだけ
簡単ー！爆笑爆笑



納豆にとても合いますチュー
ぜひせひ作ってみてくださいね！



それでは、また明日＾＾
良い一日をお過ごしくださいね★★★





 
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