【卵大量購入】と、【ダイエットご飯】

 
 
おはようございます！
 
産後ダイエット記録はまた別の記事で書きますね( ˆ ˆ )/♡
 
 
 
 
連日の猛暑で
キッチンに立つのをなるべく短くしたい･･･
 
 
 

 

最近はさっぱり食べられる

 

 
お刺身サラダ率が高いです爆笑
 
 
𓆡 ⋆*𓆡 ⋆*𓆡 ⋆*
 
 
 
 
 
好きなお刺身と野菜をボウルに入れて、
 
 
ごま油 大さじ１
醤油 小さじ1
鶏ガラスープ 小さじ1
お酢 小さじ1
ラカント 小さじ1
 
最後に韓国のりをふります
 
【野菜の量により、調味料は調整してください】
 
 
 
野菜たくさん、
タンパク質多め、
そして調理時間も少ないのがいいですよね笑い泣き♬
 
 
 
子どもごはんはなかなか時短できてませんが・・
結局がっつり火を使うメニューで汗だくになりましたチュー笑


トウモロコシごはん･･･
バター醤油味笑


 
 
 
ところで
 
土日だとお得に買えるとのこので卵を大量購入してしまいましたが･･･
 
 
 
何にしましょ滝汗！？💦
 
 
皆さんの好きな卵料理がありましたら、教えてください〜！！！🙇‍♀️
 
 

 

 

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