おはようございます!
来週、土曜日が明けると・・・7月ですね!
今日は土曜日でお休みの方も多いかと思いますが、頑張りましょう‼️![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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勿論途中参加でもOKですよ〜!
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実家なのですが・・・宅トレやってますよー( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
【主にスクワット&プランクです🔥】
今日友人に会ってから帰ります![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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食べ過ぎた分、戻さないと!!
この後、またお昼頃更新します(*゚▽゚)ノ♡
こまちさん読者の方、、お楽しみに😌
1日5分MONAトレ
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その後出来る時間内でおうちトレーニング★
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