よく質問で頂くマッサージで使用しているオイルです!
薬局さんで600円前後で購入している、普通のベビーオイルです笑
これと似た感じ↓↓↓
今使っているのが無くなったら、次は無印のホホバオイルにしてみようかな…と考え中★
潤滑剤としてオイルを使用するので、ハンドマッサージをする時は肌の摩擦から守るためにもオイル、もしくはクリームが必須ですね★
マッサージの後、ベタベタするのが気になるという方は軽くティッシュか温めた濡れタオルでふき取ってあげてもいいかも
私はお風呂上りにヨガマットの上にバスタオルをしいて、マッサージをしています♡
終わった後はバスタオルでかる~く拭いています!
それぞれオイルの種類、効能が違ってくるので(中には浸透してベタベタしないもの,
美白、シワにきくなど)詳しくは、お持ちのオイルの効能をよく見て調べてみてくださいヾ(✿❛◡❛)ノ
マッサージをしようとすると寄って来る子たち
やめて~~w
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1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
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