こんばんは！
本日２回目の更新です
昨日、今日で
骨盤ボディメイクを開催いたしました！
参加してくださった皆様
ありがとうございました( ;∀;)
その様子をちょこっとレポート！
座る姿勢、
立つ時の姿勢、
骨盤の位置を確認
自宅でできるトレーニングや、
骨盤を動かす動き！
どれもすごく地味なのばかりなのですが
じんわりあつ～くなっていきます
終わった後のダイエットトークなど！
マッサージ方法は
直接お話しした方が伝えやすかったです
ダイエットトークは
予定していなかったのですが、
一番距離が近くお話しできたので
今後も最後に開催していきます
とても濃い２日間となりました
また、お会いしたいです
みんなでコストコツアーとか行きたい
レビューも書いてくださり
本当にありがとうございます
！
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少人数での開催でしたが、
こうやって読者さんとお会いできて
ゆっくりお話が出来て
とても胸いっぱいになりました・・・
明日からも仕事頑張ろう
ありがとうございました！！！