こんにちは(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luvidol/4608149.gif)
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本日、3回目の更新です
⏬
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ただいまお昼休憩中なので久しぶりに食事記録でも
(◦ˉ ˘ ˉ◦)
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本日のお弁当です🍱🍴![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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■ごはん
■レタス
■ゆで卵(本日も絶妙
)
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■ミニトマト
■エスニック牛肉炒め
■かじきのエスカベッシュ
■さつまいものハニーレモン
ゆで卵・・・・絶妙![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luvidol/4608149.gif)
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さつまいもやカボチャなど、糖質があるものはなるべく朝かお昼にとるようにしてます(´ ˘ `∗)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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舞茸・・・この前のブログに書いてから無性に舞茸の天むすが食べたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oi/oisiso3750/4608374.gif)
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(ダイエット関係なくてごめんなさい🙏
)
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すっごくローカルなんですけど⏬
まだ売ってるのかな??🍄♡
椎茸カツ丼も絶品ですよーー(デブ情報![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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道の駅って楽しいですよね
°*.(✩˙︶˙✩).*°
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