おはようございます
本日スクワット１週間チャレンジラスト日です\(*ˊᗜˋ*)/
一緒に頑張ってくださったみなさん、
お疲れ様でした
よければ今の心境をどうぞ
わたしは皆さんが頑張ってらっしゃる‼️と思うといつもよりも回数多めにしたり、気がつくとスクワットしよう
という気持ちになれました(´ ˘ `∗)
１週間チャレンジ、ほんといいですね^^*
これは自分の怠け癖を変えたい
と思って始めたのですがいいきっかけになっています
と思って始めたのですがいいきっかけになっていますこの波に乗って引き続き美ボディメイク、がんばります！(*`･ω･)ゞ
２分間で４０回でした
回数を数えながらすると少しゆっくりになるかも？^^*
昨日はまた公園に°*.(✩˙︶˙✩).*°
年子なんですが、サイズがほぼ一緒！
